Participa este miércoles, 16 de junio las 6:00 p.m. de una clase de Hatha Yoda en vivo por Instagram y Facebook.
Es una clase diseñada para mujeres y hombres de todas las edades y niveles de práctica.La clase incluye una sesión de
alrededor una (1) hora donde los participantes podrán practicar hatha yoga y realizar diversas asanas (posturas) ajustables
para principiantes hasta el avanzado. También se beneficiará de técnicas de relajación, pranayamas y meditación.