Clase de Hatha Yoga
Practica hatha yoga frente al mar el domingo, 20 de junio a las 10:00am.
- Fecha:06/20/2021 10:00 AM
- Ubicación El Escambrón, San Juan (Mapa)
- Más información:Nos reunimos en la entrada a El Escambrón a mano izquierda antes de la caseta de pago, em el terreno debajo de los pinos.
Descripción
Es una clase de yoga diseñada para mujeres y hombres de todas las edades y niveles de práctica.
Debe utilizar ropa cómoda y traer su mat de yoga.
Es opcional traer: botella de agua, toalla para sudor y accesorios como bloques, correas, etc.
La clase incluye una sesión de alrededor una (1) hora donde el participante podrá practicar hatha yoga y
realizar diversas asanas (posturas) ajustables para principiantes hasta el avanzado. También se
beneficiciará de técnicas de relajación, pranayamas y meditaciones.
Los participantes colocarán sus mat a una distancia de 6' pies del otro participante.
Se podrán retirar sus marcarillas al momento de realizar la clase.
No te pierdas esta gran oportunidad de despejar la mente, relajar el cuerpo y disfrutar de esa conexión
con la naturaleza, respirando el aire limpio para absorber el prana, energia vital.
