Ven y aprende Hatha Yoga...lo disfrutarás.
Es una clase de hatha yoga diseñada para mujeres y hombres de todas las edades y niveles de práctica.
Debe utilizar ropa cómoda y traer su mat de yoga.
Es opcional traer: botella de agua, toalla para sudor y accesorios como bloques, correas, etc.
La clase incluye una sesión de alrededor 60 a 80 minutos de clase donde el participante podrá practicar
diversas asanas (posturas) ajustables para principiantes hasta el avanzado. También se
beneficiará de técnicas de relajación, pranayamas y meditaciones.
Despejar la mente, relajar el cuerpo y disfrutar de una maravillosa conexión
con la naturaleza, respirando el aire limpio para absorber el prana, energia vital.
TE ESPERO.