Bienvenidos a
Yoga365 by Daphne

"Descubre un hermoso camino
hacia tu bienestar y paz interior".

¡El yoga se vive todos los días!

 

¿Qué es Yoga365 by Daphne?

NOSOTROS image

Yoga365 by Daphne es una plataforma digital dedicada al tema del yoga compuesta de valioso contenido editorial y audiovisual de la autoría de la profesora de yoga Daphne E. Ricci Storer.

Sirve para que todo aquel que interesa comenzar en el mundo del yoga tenga las herramientas necesarias para dar el primer paso y para los que ya la ejercen tengan accesible material de alto contenido informativo para mejorar su practica.

Yoga365 by Daphne, está compuesta de varias
secciones diseñadas para trabajar y desarrollar un tema en particular:

· Yoga Clase: Videos de clases de yoga completa o videos especializados para trabajar un área del cuerpo con un propósito en específico.

· Yoga Asana: Se presentan fotos de las asanas (posturas) con su nombre en sánscrito, su significado, beneficios y contraindicaciones.

· Yoga Meditación: Videos para practicar técnicas de meditación guiadas por la profesora Daphne.

· Yoga Reflexión: Se colocan mensajes para reflexionar y mejorar nuestro ser.

· Yoga Mensajes: Se comparten frases o enseñanzas de nuestros gurus o maestros iluminados.

· Yoga Diccionario: Aprenderás palabras en sánscrito y sus significados.

· Yoga Mantra: Se recitan diferentes mantras para el aprendizaje y beneficio del participante.

La información publicada está accesible en las redes sociales: Instagram, Facebook y YouTube.

Profesora Daphne E. Ricci Storer, I.Y.T.A.

AUTOBIOGRAFIA imageAUTOBIOGRAFIA image
Desde niña ella siempre sintió una energía maravillosa que la acompañaba todos los días de su vida. Fiel observadora de la naturaleza y amantes de los demás seres vivos...en su alma sabía que ella era parte de algo inmenso.  Sabía que había una fuerza majestuosa que nos unía sin pretextos y esa fuerza es; la fuerza del amor.

Nacida en San Isidro Chacaritas, Puntarenas, Costa Rica, pero boricua por adopción. Ella pasó la gran parte de su infancia y juventud navegando por las costas e islas circundantes a su país, Puerto Rico. Esos años de crianza en el mar le ayudaron a fortalecer su conexión espiritual con la Divinidad y el amor universal. Ella se nutrió del 'prana', la energía vital y así aprendió a ver en cada ola, pez, ave o palmera la presencia de la máxima expresión de perfección, amor y pureza.

Su educación académica la recibió en la Escuela Josefita Monserrate de Sellés dónde completó la primaria. Seguido de la secundaria, donde asistió a la Academia María Reina, graduándose en el año 1993. Culminó su Bachillerato en Comunicaciones con subespecialidad en Publicidad en la Universidad del Sagrado Corazón en el año 1998. Tras la graduación, ella comenzó a laborar en el campo de las relaciones públicas sin olvidar su deseo de conocer más sobre el yoga. Buscó adentrarse de lleno en la disciplina del yoga, auto-educándose, participando de clases y charlas pero ella sabía que podría aprender más.

Al principios del 2003, la Divinidad la llevó al lugar que la transformaría y prepararía para convertirla en una Profesora de Yoga. Una tarde en una orientación, ella se inscribió en el Curso de Formación de Profesores de Yoga de la Escuela Superior de Yoga de la Asociación Internacional de Profesores de Yoga, capítulo de Puerto Rico (I.Y.T.A., por sus siglas en inglés). Alcanzando con éxito el título de profesora de yoga al graduarse en diciembre del año 2004.

Durante casi dos décadas, ella se dedicó a impartir clases de 'hatha' yoga en gimnasios como también clases privadas en los hogares de sus estudiantes. Sin embargo, su inquietud por compartir las enseñanzas del yoga iba más allá de una clase, ella entendía que sus estudiantes solo aprendían sobre uno de los aspectos del yoga. Así que esa pasión por querer compartir su conocimiento y ayudar a sus estudiantes a ser mejores seres humanos la llevaron a crear, Yoga365 by Daphne. Una plataforma digital dedicada al tema del yoga compuesta de valioso contenido editorial y audiovisual de la autoría de la profesora Daphne.

Con una gran sonrisa y con un corazón lleno de amor, la profesora Daphne les agradece su interés en querer ser mejores individuos, portadores de la paz universal y en donde cada acción que realicemos nazca del corazón, ya que ahí habita nuestra alma.

Namaste.
  • $10.00
  •  07/04/2021 10:00 AM
  •   La Ocho, El Escambrón, San Juan

Ven y aprende Hatha Yoga...lo disfrutarás.

  • $10.00
  •  06/20/2021 10:00 AM
  •   El Escambrón, San Juan

Practica hatha yoga frente al mar el domingo, 20 de junio a las 10:00am.

  •  06/16/2021 06:00 PM
  • Evento en línea

Participa este miércoles, 16 de junio las 6:00 p.m. de una clase de Hatha Yoda en vivo por Instagram y  Facebook.

  • $10.00
  •  06/13/2021 10:00 AM
  •   La Ocho, El Escambrón, San Juan, Puerto Rico

Disfruta de una clase de Hatha Yoga frente a la playa.

Las enseñanzas del yoga nos ayudan a eliminar el peso negativo que llevamos en nuestra mente y substituirlo por mucho amor.

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Sabías que nuestro cuerpo tiene 72,000 canales.

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Descubre porque todos podemos conquistar el yoga sin importar nuestro tamaño o forma.

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Relato mi experiencia cuando di mi primer paso y comencé a caminar por el sendero del yoga. Te pregunto: ¿ya diste el tuyo?

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¿El yoga es una religión?

NO.
El yoga crea un fuerte vínculo del cuerpo y mente que sirve como vehículo para la conexión con tu ser superior.

¿Tengo que ser vegetariano o vegano?

NO.
Como cualquier disciplina física y mental solo es necesario tener una alimentación saludable y equilibrada.

¿El yoga es solo para hacer posturas?

NO.
El yoga va más allá de las posturas, con las meditaciones y los pranayamas lograrás el bienestar físico, emocional y espiritual que no conseguirás en otro ejercicio o deporte.

¿El yoga es solo para personas mayores?

NO.
El yoga es inclusivo y se adapta a las personas. No hay límite de edad para practicar yoga y gozar de un estilo de vida saludable.

¿El yoga es solo para mujeres?

NO.
Durante la historia, el yoga era practicado por hombres y con el tiempo las mujeres se han integrado. Porque la práctica de las técnicas y las posturas nos ayudan a desarrollar un cuerpo equilibrado, fuerte y flexible.

¿El yoga agrava lesiones corporales?

NO.
Es importante tener precauciones, sin embargo el yoga es medicinal y restaurativo, ayuda con problemas específicos y brinda innumerables beneficios para la salud.

¿Tengo que ser flexible?

NO.
No tienes que ser flexible para iniciarte en el yoga, pero la práctica habitual te ofrece la ventaja de aumentar la flexibilidad.

Para mas información puede escribirnos por correo electrónico o visitar nuestras redes sociales.


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